腰痛、ちゃんと向き合えていますか？
【変われる喜び】を約束します！ 15年間の腰痛・痛み止めの生活に終止符！
朝起きた時、腰がつらい。
イスに長く座っているだけで、腰が重だるい。
そんな腰の痛み、ガマンしていませんか？
・長時間のデスクワークで腰が固まる
・立ち上がる瞬間に「イタッ」となる
・昔から腰痛持ち。仕方ないとあきらめている
・整骨院やマッサージに行ったけど、すぐ元に戻ってしまう
・病院では「異常なし」と言われたけど、やっぱり痛い…
それ、体のサインを見逃しているのかもしれません。
腰の痛み、原因は「腰」だけじゃない？
そもそも腰痛は、腰だけに原因があるわけではないことがほとんどです。
・姿勢の崩れ
・体幹の弱さ
・筋肉のアンバランス
・座り方、歩き方のクセ
・食生活やストレス、睡眠の質 など
つまり、体全体を見直す必要があるということ。
だからこそ、ただマッサージをしても「その時だけ」で終わってしまうんです。
その腰痛、根本からちゃんと整えましょう。
当院では、表面的な対処ではなく
本当の原因にアプローチすることを大切にしています。
✅ 姿勢を整える整体（コンピューターを使った安全な矯正）
✅ 「エンコンパス」で行う、関節を支えるための運動療法
✅ あなたに合ったセルフケア・ホームケアの提案
✅ 栄養や体づくりの面からのアドバイスも
「整体 × 運動 × 栄養 × 習慣」
すべてをトータルでサポートするから、体がちゃんと変わっていくんです。
「またダメかも…」その不安も、ちゃんと受け止めます。
「いろんなところに行ったけど、よくならなかった」
「もう何年もこの腰痛と付き合っている」
「年だから仕方ない」
そう感じている方ほど、体の奥にある可能性を見逃しています。
当院では、あなたの「今の状態」と「これからどう変えていけるか」を、
わかりやすく説明しながら、一緒にゴールを目指していきます。
腰が変われば、暮らしが変わる。15年目のヘルニアからの復活劇場
こちらのお写真の方は15年前に腰痛椎間板ヘルニアと言われて、15年間かばい続けてきました。その結果腰が全く曲がらない衝撃的な方です。
初回来院日が4月14日
私自身びっくりしました。良く頑張ってこられたなって。これからの仕事のこと、家族のことお子様のことを話し、まずは３ヶ月取り組んできました。
下のお写真は4月24日 10日でここまできました！
運動療法も頑張りました！
そして15年間の腰が曲がらない生活から、人生が変わり始めました！
長年の悩み、そして将来の不安を見事に克服することができました。
後ろ姿も真っ直ぐになってきています。筋肉の緊張によって歪んでいたい骨盤、姿勢もかなり改善
腰痛についてのご質問Q＆A
Q1. 腰が痛くて動くのが不安ですが、整体は受けられますか？
A. はい、大丈夫です。お体の状態に合わせて安全に施術します。
無理に動かしたり、痛みを我慢させたりすることは一切ありません。
特に痛みの強い時期は、筋肉や神経に優しい調整を行います。
安心してお任せください。
Q2. 腰が痛いのですが、原因がわからないと言われました。
A. 実は「腰以外に原因がある」ケースも多いんです。
姿勢や骨盤のズレ、体幹の弱さ、普段の座り方や歩き方が、
腰に負担をかけていることもあります。
当院では、腰だけでなく、全身をチェックして根本原因を探ります。
Q3. ぎっくり腰のような急な痛みでも対応できますか？
A. はい、急性の腰痛にも対応しています。
ただし、炎症が強い時期には、
刺激を与えすぎない施術が必要です。
状態を見ながら、無理のないケアと、早期回復に向けたアドバイスを行います。
Q4. 腰痛に効く運動も教えてもらえますか？
A. はい、当院の大きな特徴のひとつです。
「エンコンパス」という特殊な器具を使った運動療法も取り入れており、
ご自宅でできるセルフケアや体感トレーニングもお伝えしています。
整体と運動の両方からアプローチできるのが強みです。
Q5. デスクワークで腰がつらいのですが、姿勢も見てもらえますか？
A. もちろんです。むしろ“姿勢のクセ”が根本原因のことが多いです。
骨盤の傾き、背骨のカーブ、イスの座り方など、
普段の生活に潜む「腰に負担をかける姿勢」をチェックし、
改善ポイントを具体的にアドバイスします。
Q6. どのくらい通えば良くなりますか？
A. 状態によって個人差がありますが、初回から変化を実感される方も多いです。
長年の腰痛は、体の使い方・クセの積み重ねですので、
「根本から整える」ためにはある程度の期間が必要な場合もあります。
あなたに合ったペースで、無理なく続けられるようにご提案いたします。
Q7. 年齢が高くても受けられますか？
A. はい、70代・80代の方も来院されています。
年齢や体力に合わせた、安全な整体や運動をご提案していますので、
ご安心ください。特に「もう年だから…」とあきらめている方こそ、
ぜひ一度ご相談いただきたいです。
そして、筋力トレーニングを行います。
正しく体が動くように、
正しく姿勢を維持できるように、
背骨をしっかりと守れるように強い体にしていきます。
綺麗に積み重ねたブロックも
固定しなければすぐに壊れます。
整えた骨、マッサージや治療で、痛みを取っても、
それを支えるものがなければ、
また痛みを再発します。
一生痛みが出ないために、
一生歩ける体のために、
一生楽しめる体のために
当院はトレーニングをしていきます。
そのばしのぎの慰安や、痛みをとる治療は行いません。
治療いらずの体になってもらい、
もっともっと健康で元気になってもらうために。
今の痛み早くとって、
もっと健康になるために
時間を使っていってください。
腰痛でお悩みなら当院へお任せください
腰痛の説明はいかがでしょうか。
体の歪みを整えて、それを支える筋肉を使えるように、
そして強くすることで、今の痛みだけでなく、
将来の予防もできていきます。
老化＝筋力低下です。
体の整えて、トレーニングすることで、
様々な病気へと進行してしまうことを未然に防ぐことも期待ができます。
当院では健康予防に力を入れています。
痛みの出ない・体の歪みが生じない身体づくり、骨づくり、筋肉づくりです。
プライベートのトレーニングルームを併設して、
「姿勢改善エクササイズ・ピラティス・ウェイトトレーニング」
を組み合わせた治療×トレーニングで、健康予防を本気で行なっています。
どこに行っても良くならない腰痛。健康的な体を取り戻したい方。
１００歳まで健康でいたい方。姿勢が悪い方。
ヘルニア、坐骨神経痛でお困りの方。
あなたのお力になれるように、
最善の治療を行います。
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