寝たままで体幹トレーニング　体験会のお知らせ

腹筋が苦手な方、筋トレが苦手な方でも大丈夫！

電磁パルスHIーEMTマシン体験会のご案内。

https://youtu.be/tIYECrPFUlI

この動画はクリニック専用のマシンなので、今回のマシンとは

異なりますが、同じ種類です。

２０分で50000回の筋肉収縮効果を起こします。

鍛えにくいインナーマッスルにダイレクトに刺激が入ります。

体幹の筋肉、骨盤底筋、インナーマッスル、太もも、ヒップをトレーニングすることで、

体を支える根本の筋肉を鍛えて、意識が難しい、

お腹の筋肉と脳と神経を繋いでくれます。

体幹づくりの５つのメリット！！

 

⭐︎1腰痛、肩こり、首こりが軽くなる！→姿勢が改善し、患部周辺の筋肉の緊張と血行不良の予防と改善に体幹が必要。

⭐︎2体が引きしまる！！→体幹は意識して使うのが難しく、トレーニングも難しい。マシンを使うことで冬眠していたインナーマッスルを活性化！基礎代謝が上がり、無駄な脂肪が燃えて全身を絞れます。

⭐︎3ライフパフォーマンスアップ→体幹が弱くなると姿勢も悪く、その結果膝や股関節、背骨が歪んできます。歩行にも影響。寝たきりのリスクも高くなります。体幹が安定することで体のぶれが減り、疲れにくくなります。

⭐︎4スポーツ障害予防→長友選手も怪我で苦しんでいましたが、体幹トレーニングをすることで、今の姿があります。怪我予防、パフォーマンスアップには絶対必要な体幹！

⭐︎5姿勢美人、見た目が綺麗に若々しく！→体幹、骨盤底筋が整うことで、ぽっこりお腹が凹んだり、スラッと立てる背骨を支えてくれます。産後による骨盤庭訓へのダメージで尿もれ、湯漏れ、高齢者の尿もれの予防にもなります。いつまでも若々しくいるために、姿勢を維持する体幹を強くすることが、健康寿命を伸ばすために必ず必要となります。

期待できる効果

⚫︎筋肉を大きく動かす

⚫︎筋肉繊維の強化

⚫︎インナーマッスルに刺激を入れて姿勢改善

⚫︎筋肉が緩む→腰痛、肩こりの改善

⚫︎筋肉を動かすことで浮腫み、セルライトが改善

⚫︎体幹の意識が苦手に方に意識できるようになる

⚫︎骨盤底筋を刺激できるので、女性なら骨盤底筋の緩みからくる

尿漏れ、内臓下垂の予防

⚫︎男性も高齢による下半身の緩み解消

体を支える体幹を鍛える、刺激を入れるメリットは

引き締め効果、ダイエット、姿勢改善、脂肪燃焼効果等

今までのEMSとの違いは？

今までは筋肉運動というとEMSが主流でした。しかもこれは皮下2cmまでしか

刺激ができないので、表面の筋肉にしか効果がありませんでした。

しかし、今回のマシンは皮下7cmまで刺激が届くのでインナーマッスル、体幹までしっかり効きます。

そして！高速筋肉運動に加えて、脂肪細胞から遊離脂肪酸という物質の放出が過剰に始まります。

すると脂肪細胞は機能障害になり自然死を起こして体外に排出（尿として）されます。

運動が苦手な方、体幹の意識が難しい方、姿勢を改善したい方、腰痛、肩こりを改善したい方、ウェスト、下腹をシェイプアップしたい方は

是非お試しください！

体験会は6月27日から7月1日

約１５分　１５００円

お申し込みは

LINEより

 

 

開業して14年目。5万人以上の施術をしてきました。

様々な治療のテクニック、セミナーを学んできました。

トレーナーとして筋トレも学び、私自身も実践してきました。

そんな中で、体幹を鍛えること、衰えないようにすること。

女性では骨盤底筋の大切さ、必要性を感じて体幹トレーニングを指導してきました。

もっと効率的に、もっと楽に簡単にできる方法を探しているときに、

最先端の技術で安全に、そして効果的にトレーニングできるマシンと出会いました。

体を支えているのは筋肉です。そして体の大黒柱である、背骨を支えているのが

インナーマッスルです。

それを強くすることで、今の施術の効果がアップし、もっと治療効果が上がり、

寝たきり予防、腰痛、肩こりの予防ができると思っています。

もっと根本的に改善して、再発予防を行いたい。

寝たきりの50％以上は筋肉骨格筋の問題によるものです。

一生健康で元気で過ごすために、背骨を支える体幹、インナーマッスルを

使えるようにする、強くすることが必ず必要です。

このような方に是非体験してください。

一生自分の足で歩きたい、

痛みのでない体づくりをしたい

体幹を強くしたい、

姿勢を改善したい

ウェストを下腹を引き締めたい

家族の手を借りずに生活したい、

セカンドライフを楽しめる体づくりをしたい

という方は体験会にお申し込みください。

美容整形だと1回３０分で10000円ほどするメニューですが

今回の体験会は1回１５分　1500円で体験できます。

6月27日から約1週間体験会を開催します。

お申し込みはLINEより

https://lin.ee/zamk0hx

ご希望の日と時間をお知らせください。

お問い合わせ