骨盤矯正について

足腰や背中が痛かったり、何となく生活に不調を感じるときは骨盤の歪みが原因かも知れないので、自分の生活スタイルを見直してみる必要があります。

毎日何気なく行っている動作や習慣になっていることが、積み重ねによって骨盤に負担をかけて歪んでしまうケースは多く、特に女性は妊娠、出産によって骨盤の歪みが生じます。

骨盤のゆがみの主な原因

原因として多いのは、脚を組んで座ることがクセになっている場合です。いつもどちらかの脚が上になって組まれている姿勢を続けていると、片方の脚だけでなく骨盤全体が持ち上がってしまい、ねじれた状態が続くため歪みが生じます。

特にデスクワークで長時間ねじれたままになっていると、どんどん歪んでしまうので脚を組むときは頻繁に上になる脚を入れ替えたり、組まないでまっすぐ座るなど姿勢に変化をつけることを心がけましょう。

うつ伏せになって寝るクセがある人も骨盤が歪みやすく、寝ている間の長時間ずっと片方に全体重がかかるので、かなりの負担になります。

腰が左右のどちらかに曲がった状態になり、首や肩から背中にかけても負担がかかるため、朝起きたときに疲れが取れていない気がしたり積み重ねで骨盤が大きく歪んでしまいます。人間は仰向けに寝る方が自然なので、できるだけうつ伏せにならないのが理想です。

重いバッグを肩にかけて出勤したり通学することも骨盤の歪みの原因の一つで、毎日の積み重ねで負担が大きくなっていつもバッグをかけている側だけが痛みます。

肩の負担も骨盤に影響して姿勢が悪くなったり慢性疲労の原因になったりするので、重いバッグは左右を入れ替えるように心がけたり重量を減らすような工夫をすれば骨盤の歪みを多少回避できます。

骨盤のゆがみについて説明しましたがいかがでしょうか。幸治鍼灸整骨院と他院との大きな違いは、提携医療機関の協力による画像検査を参考にしていることです。

背骨の動き・硬さ・歪みを測定する最先端の医療用コンピューターを使用して行う客観的な検査に加えて問診・触診・視診・関節の可動域、筋力検査などを行い総合的に根本的な原因を分析し問題点を絞り込みます。

幸治鍼灸整骨院ではお客様の科学的、医学的な根拠に基づいた根本治療を行います。また私たちの専門外の症状が疑われる際は病院とも連携して安心して治療を受けていただけるようにしています。

骨盤矯正でお悩みなら幸治鍼灸整骨院へお任せください。

※12:30～16:00の間は完全予約制となっております。

住所：〒564-0011 大阪府吹田市岸部南1-5-21