1-GATA (1型糖尿病のアーティスト達)

2015/12/9

こんにちは
トライアスロン、ウルトラマラソンを愛する
院長の立川です。
こらからマラソンシーズン到来ですね。
私も少しづつ走行距離を伸ばしています。
目標タイムに向かってがんばりましょう!

今日は先日元患者様で
今アーティストとして活動している

1-GATA(いちがた)

『1-GATA』は全員が1型糖尿病、
Vo.中新井美波(元陸上選手)、
Key.吉田敬、
Bass山川浩正(exTHE BOOM)の3人

1型糖尿病は(IDDM、インスリン依存型糖尿病、
小児期に起こることが多いため小児糖尿病とも呼ばれます)は、
主に自己免疫によっておこる病気です。
自分の体のリンパ球があやまって内乱を起こし、
自分自身のインスリン工場、膵臓のランゲルハンス島B細胞、
の大部分を破壊してしまうことで発病します。

1型糖尿病では、自分の体の中の工場でインスリンを
作ることができなくなってしまいます。
インスリンがないと、グルコース(ブドウ糖)を細胞に取り込むことが
できず、血管の中にグルコースがあふれかえることになってしまいます。
グルコースは細胞のエネルギー源として大切なものですが、血管の中に
大量に残っていると、様々な形で血管の壁にたまり、糖尿病特有の
合併症につながります。

1型糖尿病では、脳死膵臓移植や膵島移植を受けるか、
血糖測定をしながら、生涯にわたって毎日数回のインスリン自己注射
またはポンプによる注射を続ける以外に治療法はなく、
糖尿病患者の99%を占める2型(成人型)糖尿病とは
原因も治療の考え方も異なります。

日本での年間発症率は、10万人あたり1〜2名 が発症

このように、主に子どもに起こる原因不明の難病であることに加え、
治療を厳密に行わないと心臓、腎臓、眼、神経等の病気が発症しますので、
患者本人の苦痛はもとより、患者家族にとっての精神的、
経済的負担は多大なものとなっています。

1−GATAの活動目的は
僕らの音楽活動を通して、1型糖尿病を、正しく、多くの方に理解していただくこと。
この病気の子供達に、何にでも挑出来る、音楽だってもちろん出来るし、
ミュージシャンにもなれるんだよ! と希望をもってもらうこと。
同じ病気の方達はもちろん、他の病気で苦しんでいる方々、全ての人達が元気になれる!
そんな音楽を作って行くことを目標に、活動していきたいと考えています。

そんな熱い思いの人たちが先日当院を訪れてくれました。



ボーカルの中新井さんはそんな病気を持ちながら
陸上をやってきました。
普通ではありえない。
しかも陸上でトップクラスで走ってきました。
不可能と思っているのは、
自分自身の気持ちなんでしょうね。

私もそんな活動をしている
1-GATAをこれからも応援していきます。

自分自身もトーニング、マラソン、トライアスロンに
励み、自分自身の可能性、やってやれないことはない!
という思いを行動で示していきます。

痛み、辛さを持った患者様とともに歩む。
一人では辛いことも私たちが支え、応援して、
一緒にやることによって、
痛みで、辛さでできないということを
一つでもなくしていき
健康寿命を延ばして、
ピンピンコロリの人生を提供できるように
がんばっていきます!

当院でも多くの人たちがトレーニングを頑張っています。


トレーンングをしたいなぁ
トレーニングをしたいけどやり方がわからない
ひとりではなかなかできない
筋肉が最近落ちてきた
健康寿命を伸ばしたい
膝が痛い
腰が痛い

そのような方は

幸治鍼灸整骨院
06-6382-3308

までお問い合わせください




腰痛改善 姿勢改善・猫背矯正⑤

2015/11/23

こんにちは

腰痛・ヘルニアを姿勢改善、トレーニングで
回復し、今は筋トレ、ウルトラマラソン、
トライアスロンを楽しんでいる
院長の立川幸治です。

姿勢を維持するのに欠かせないものに

《筋肉》があります。

いくらいい矯正治療・骨盤矯正などで
骨格が整ってもそれを維持するための
《筋力・筋肉》がなければ
良い姿勢をキープできません。



そこで今回は
筋肉は何のために存在しているのか。

①身体を動かすためのエンジンの役目

生きるということは=動くこと!

動くことが出来るのは筋肉が存在しているから
筋肉がなければ歩くこともできません。
ということはベッドでなたきりか車椅子生活に
なっちゃいますね。
 筋肉は年間約1%衰えていきます。
50歳くらいで20代の約半分くらいの
筋力になると言われています。
将来に向けての貯筋をしていかないと
寝たきりや、転倒の確率が上がってしまいますね。

②重力などに対する姿勢を維持する役目

骨盤矯正・背骨の矯正をしてるだけで
終わっていませんか?

その良い状態を維持するには
筋力をつけていかないと、重力に負けて
また『猫背』・『不良姿勢』
にすぐに戻ってしましますよ。

当院ではトレーニングにも力を入れています。



高齢者から若い女性まで筋力トレーニングに
励まれています。

お一人お一人に合わせた重量で
丁寧に優しく厳しくサポートさせていただいています。

姿勢改善・猫背・ヘルニア・腰痛・肩こり
お困りの方は
幸治鍼灸整骨院へ
お問い合わせください
 
06-6382-3308





腰痛改善 姿勢改善・猫背矯正④

2015/11/18

こんにちは
来年のマラソン、トライアスロンに向けて
走りはじめました大阪 吹田の幸治鍼灸整骨院の院長

立川 幸治です。

当院では痛みを治療するのではなく

痛くなった原因を治療することにより

腰痛・肩こり・膝痛を根本的に改善する治療を行っています。

姿勢改善において大切な背中の筋肉

そのメリット!

背筋を鍛える効果とメリット:猫背が改善できる

「猫背なんて私は違う!」と思った皆さん!考えが甘いです!

最近では《スマホネック》と言われているストレートネックの

若い人がすごくいます。

そのストレートネックも猫背のひとつ!

そして猫背は立っているときだけではありません。

実は一番猫背が発生しやすいのはデスクで

パソコンなどの作業をしている時なのです。

パソコンの画面を見ながら集中してしまい

、油断すると姿勢はすぐに猫背になってしまうのです。

その結果、肩こりや眼精疲労というストレスにつながります。

しかし背筋を鍛えることによって

肩甲骨や僧帽筋あたりを意識しやすくなり、

猫背を改善することができるというわけです。

その一つのトレーニング方法の一つに

筋トレの王様 
スクワット!


足腰を鍛えることはもちろんですが、
姿勢を正して、
背中の筋肉、腹筋をフル動員して
行わないと
腰をやってしまいます。

逆に姿勢を意識して
背中の筋肉をバンバンに張って体幹を意識
することにより、
姿勢もよくなり、全身の筋肉が鍛えられます。

当院では猫背矯正をして、
良い姿勢を保つことが容易になり、
猫背矯正を卒業してから
トレーニングをすることをおすすめしています。

本気で姿勢を変えたい
肩こり、腰痛を改善したい方は

幸治鍼灸整骨院までお問い合わせください
 06-6382-3308




美尻キャンペーン!!

2015/11/6

こんにちは!笑顔(^o^)がチャームポイント、
金曜日担当森本です。

先日ブログにも書いたように
美尻キャンペーンはじめます。
美尻キャンペーンでは、冷えて固まったお肉を
温め、流し、固めます。

女性のお肉はつきたてのオモチのように
たれやすく、形も変動しやすいのでそれを
弛めて整えていきます。

6回お試し 30000円
(+1000円でO2オイルに変更いたします。)



楽に痩せたいかたおススメ

10回+1回 50000円
(o2オイル100mlプレゼント)



本気で痩せたいかたおススメ

3ヶ月 200000円
筋トレ、オイル、骨盤矯正、食事指導込み





腰痛改善 姿勢改善・猫背矯正③

2015/11/2

こんにちは

1月31日大阪ハーフマラソンの目標は1時間30分を

目指してトレーニング始めました。

大阪 吹田の幸治鍼灸整骨院の院長

立川 幸治です。

当院では痛みを治療するのではなく

痛くなった原因を治療することにより

腰痛・肩こり・膝痛を根本的に改善する治療を行っています。


今回は姿勢改善に必要な背中の筋力について

筋力は20歳をピークに約1%づつ低下していきます。

50歳くらいで約半分に。

体重は変わらないけど、

体型が・・・・

筋力が衰えて、脂肪が確実に増えてますよ。


背筋を鍛える効果とメリット1:姿勢がよくなる

背筋を筋トレすると姿勢の改善が得られます。

背筋を鍛えるということは、背中の肩甲骨付近が鍛えられるということです。

背中の筋肉はは面積が広いので筋肉同士が連携して上半身を支えることによって、姿勢がよくなります。


肩こりに有名な筋肉は

『僧帽筋』ですね。

当院では鉄板トレーニングの

『ラットプルダウン』をしていただいています。


身体は背中側から筋肉が引っ張られると胸を張ることができます。

男性なら堂々とした印象に。

女性なら背筋の伸びた自信があり、スラットして綺麗な印象になります。

特に見られる仕事の方にとっては見た目

すごく大切ですよね。


当院では姿勢の悪い方にいきなり

トレーニングをさせることはほとんどありません。

なぜかというと

姿勢が悪い状態で筋トレをしても、

悪いまま筋肉がつく可能性が高いからです。

そうならないために

まずは

悪い姿勢・猫背・腰痛・肩こりの原因である

筋肉を正しい位置へと戻す

『猫背矯正』を行っています。


約3ヶ月(左から1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月)

猫背矯正を行った結果

背中の丸みがなくなり、

ストレートネックも改善しました。

自覚症状としては

肩こり感が解消し、

めまいも出なくなりました。

患者様から

『根本治療が一番早いですね』

という嬉しいお言葉をいただきました。



どこにいっても改善しなくて

困っている方。

根本的に

姿勢を変えたい、

猫背を治したいという方は


幸治鍼灸整骨院へお問い合わせください

06-6382-3308

あなたの辛い原因を解消いたします。






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