スタッフブログ

吹田・岸部・正雀で健康寿命を伸ばす取り組みをしています。

2018/8/23

こんにちは

院長の立川です。

吹田・岸部・正雀で

寝たきりにならない為に、
健康寿命を伸ばす為に、トレーニングを取り入れた
整骨院をしています。

寝たきりになる原因はご存知ですか?

なんと

25%は筋骨格筋の問題です。


厚生労働省から発表されているデータです。

そして、脳血管疾患、認知症、衰弱なども
筋トレによって効果があるというデータもあります。

血流が良くなる為ですね。

寝たきりになる4分の1を少しでも減らす為に
トレーニングしますか?
しませんか?

乗るだけで効果を発揮する

パワープレートモ導入して

できることから始めれるように
環境を整備してきました。

人生を最後まで有意義なものにしていただき、

やりたいことができたり、

旅行に行ったり

そのような人生を

歩んでほしいと思います。

先日もロシアに行かれた方がいました。

行ってよかったというお言葉をいただきました。

週一回

たったの15分で人生が変わる
トレーニング。

いつでもお問い合わせください。

吹田・正雀・岸辺で

寝たきり予防、筋トレをしたい人は
幸治鍼灸整骨院まで
お問い合わせください。

06-6382-3308




吹田・岸辺・正雀でシンスプリントでお困りの方へ

2018/8/16

こんにちは

院長の立川です。

9月末に久しぶりのウルトラマラソン

村岡100キロに出ます。

普通のランナーとは違い、
今は筋トレで頑張ってます。
もう少ししたら実走します!

今日はシンスプリントで
お困りの患者様。

同じくランナーさんです。

股関節が硬く、腸腰筋に
弱点があったので、
パワープレートとスクワットを
取り入れて、治療とトレーニングを行い、
頻発していた、
シンスプリントが発症しなくなっていましたが、

先日山の下で追い込みすぎて、
シンスプリント発症。

痛みが出てすぐに来ていただき、
インディバアクティブを使って
治療。そして独自の手技を
使って2日で痛みがほぼなくなりました。

毎年長野にお盆の間ご旅行されるのですが、
間に合うことができて、
長野でもランニングを楽しまれて、
嬉しい限りです。

先日のランニングではベストタイムが出て、
調子が上がって来ています!

ハーフマラソン2時間切りという
目標に向けて全力でサポートしていきます!

シンスプリントの原因は
股関節や膝、足首など色々あります。

当院では痛くなった原因にアプローチしながら、
患部の痛みも早くとる治療を行なっています。
そして、痛みが再発しないように、
トレーニングも行なっています。


このようにパワープレートを
組み合わせることにより、
股関節の可動域が効果的に
変化していきます。

吹田・正雀・岸辺で
シンスプリントにお困りの
ランナーさんは
一度ご相談ください。

幸治鍼灸整骨院
 0663823308




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