スタッフブログ

体がしんどくなった、疲れやすくなった人へ

2017/7/25

こんにちは

院長の立川幸治です。

私自身40代になり、

確実に体の回復力、体力の維持が

衰えているのを実感しています。

今まで以上にトレーニングをしていかないと

現状維持は絶対無理ですね。

最近疲れてきた、

何もないところでつまずく、

しんどい

体重が増えて止まらない

若い時より10キロ以上体重がふえた

そのようなかたへ

オススメしているのが

寝たままで

インナーマッスルを鍛えることができる

『エルビオ』

20分間寝てもらい

筋肉の収縮は約6000回

当院でも

トレーニングする準備として

エルビオでインナーマッスルを

刺激を入れて

トレーニングすることを

オススメして、

実践されている方が

多いですよ。

本日も

インナーマッスルトレーニンングプログラムを

スタートされた方がいらっしゃいます。


吹田、正雀、岸辺で

最近

体がしんどい、重い、だるい、

疲れが取れない。

そのような方は

一度

06-6382-3308

幸治鍼灸整骨院

までお問合せください

思い立ったが吉日!





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