スタッフブログ

リアラインコアって?!骨盤矯正??

2014/1/22

こんにちわー :-D

スタッフ中川です。

 

今日は前から気になっていた、リアラインコアの体験をしましたー :mrgreen:

一見、オレンジと黒のごっつさから変身ベルトか?!と思いきや

この子かなりスゴイ!!

 

先ずは普通に前屈・後屈

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リアラインコア装着!しっかり身体に巻き付けて、スタート〜

次に四つん這いになって、体幹トレーニングを合わせた動きをします。

それにより、骨盤、骨格が正しい位置へと誘導されていきます.

固く締めたベルトがゆるんでくるんですよ。

ベルトが緩んできたら、骨格が整ってきた目安です。

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さらにに筋トレマシンでエクササイズ!

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リアラインコアを外して、『ふ〜!!』外したときの爽快感がたまりません♪

そして、もう1度前屈・後屈

 

 

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な、なんと〜!!!!

めっちゃくちゃ前屈・後屈しやすい!

 

当院オリジナルのリアラインコアを使った『リアトレ』

その名も『The MAKE』

正しい位置に骨盤・骨格に矯正し、筋トレをする事で

正しい位置に筋肉が付き、美しいボディラインが作り変えられていきます。

 

神経と筋肉を繋いでいってるんですよ〜

 

 

患者様(現役大学生陸上部)に体験を受けていただいた様子。

 

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当院では、みっちりスタッフがサポートします。

 

こんな方にオススメ♪

【産後の骨盤のゆがみが気になる人】

出産によって緩んだ体幹(骨盤低筋・腹横筋)を出産前のカラダに!

【猫背が気になる人】

【身体のゆがみを感じている人】

 

料金等はお問い合わせください!

近日、スタート!!

 

治療と筋トレ・ヨガを組み合わせる事で、

治療の効果を高めて、よりよい生活をサポート!

 

 

楽らくヨガ担当の中川です。

昨日1月21日火曜日、第一回ヨガが開催されました!!

 

参加の皆様、しっかりのご自身の身体と向き合われ

レッスン終了後はスッキリとしたお顔で帰っていかれました。

 

ヨガは身体が固くでも大丈夫です!

運動が苦手な方や何か運動をしたいけど、なかなかきっかけがつかめない方などにオススメです。

 

また、リアラインコアで体幹を整えてヨガをするとさらに効果的に!

もちろんヨガだけでも体幹を整えることはできますが、

この『リアトレ』と組み合わせることで、即効性が生まれるんではないかと

ワクワク♪しています。

 

次回は2月4日(火)14〜15時の開催。

料金は1000円・定員5名となっております。

 

お問い合わせ・ご予約は当院まで。

 

 

 





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