スタッフブログ

アスリートが多く治療に来られています.

2014/6/18

こんにちは。

今日も多くの陸上部の選手、そして先日長崎五島で行われて

トライアスロンロングディスタンスの完走者も治療に来られました.

学生の陸上選手は、一人は日本3位になった選手で、

1年生のときから治療に来られています.

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そして、冬の名古屋ウィメンズフルマラソンで活躍した選手も

1年生のときからのお付き合いさせていただいています.

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毎日、厳しい練習をいている選手を見ていると、

僕自身ももっと何か出来ないか、

もっとより良い治療はないか

どういう声かけをして、試合に送り出すかを考え、現在に至っています.

 

私がマラソンを始めたのも

開業してから、大阪学院の陸上部の選手が治療に来られたのがきっかけです.

今までマラソンをしたことが無かった私は、

走る気持ちがわからないと、治療も出来ないし、共感も出来ない。

同じ苦しみや、厳しさ、そして、楽しさを一緒に共有したいという想いで

走り始めました.

そして、負けず嫌いなところもあるので、

スピードやタイムでは到底勝てないので

距離だけは勝とうと思い、100キロマラソンを初めての大会として参加しました.

このご縁が無ければ、今の自分は無いと思うし、

本当に感謝しています.

 

五島トライアスロンのフィニッシャーのトライアスリートは

仕事が忙しく、なかなかロングの練習が出来ませんでしたが、

週2回、なんとか時間を作って、治療と、筋トレをしに、

当院へ来られていました.

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当院のトレーニングは短時間で最大の効果を出せる様にしています。

短時間でオールアウト出来る感じですね.

この選手も先日の白浜トライアスロンでは、歩くこと無く

最終のランは完走出来ました。

五島の42,195キロのフルマラソンも、練習不足ながら、

完走!

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筋トレしてなかったら、諦めてたと言ってくれました.

 

私自身も筋トレに励み、筋トレの効果を実感。

スイムでは過去最高のタイムで、43位でバイクへ、

バイクではパンクのトラブルと腰痛に襲われ、

苦戦しました。

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ランでは人生初のサブ4を目指して走りました.

約4分届きませんでしたが、

アップダウンのコースも

それほど、ペースが落ちること無く、

スイム、3.8キロ、バイク180.2キロ後の

ランとは思えないほど

筋力に余裕がありました.

これもハイインテンシティートレーニングの賜物だと思います.

そして、これで、このトレーニングに自信も付き、

プラス、ラン、バイクの練習を重ねることにより、

スゴイ可能性を感じることが出来ました.

タイムも昨年より約40分縮めることができ、

総合80位でフィニッシュすることが出来ました.

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これも皆様のおかげです。

応援してくださった皆様ありがとうございました.





ブレインパワートレーナー

2014/6/12

おはようございます。

院長の立川幸治です。

http://masayo-blog.com/archives/21633

ブレインセラピー当院で受けることができます。

ご興味をお持ちの方お問い合わせください.

脳が体の司令塔です。

脳がストレスを感じ、痛みを感じています.

その脳をより良い脳波に導いてくれます.

私も寝る前にブレインセラピーをして

寝ています.

朝の目覚めが違いますよ。





酸素オイルでスッキリ!

2014/6/11

梅雨でじめじめする気候が続きますね。

梅雨の時期は体も湿気てしまいます

それに伴い、血中の酸素濃度も薄くなり

頭痛や肩こり、腰痛等

様々な症状を引き起こします。

今日スタッフの酒匂さんが

『肩に酸素オイルを塗っていると

ぽかぽかして、いつものコリ感がましですよ』

とおっしゃっていました.

酸素が効いてるんですね。

マラソン、トライアスロン等の練習、試合後のケアにも

乳酸を分解する効果が高いので僕も練習、試合後は

かかさず使用しています.

このジメジメする季節を

酸素オイルでスッキリしましょう!





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