スタッフブログ

神戸マラソン ボランティアスタッフとして

2014/11/27

おはようございます。

院長の立川です。

先週の日曜日は神戸マラソンでした.

約2万人のランナーが参加されました.

私は土曜日に

『軸足コンディショニング』というブースを出しました。

『軸足コンディショニング』とは

足裏のゆがみ(アライメントの異常)を調整して、

しっかりと

立てる、蹴れる、踏ん張れる状態を取り戻す施術を

行いました.

私は土曜日参加して5名で約150名ほどのランナーのケアを

させていただきました.

評価で、

ランジや、片足立ちをしてい、

施術後ももう一度行ってもらいます.

ほぼ100%の方が

ふんばれるよう

足裏が安定している

フラフラしない

というお声をいただきました.






こんな感じで行いました.

そして多くのランナーさんが

足のケガを多くしていることでした。

特に初参加の方はトラブルが多かったです.

一人でも多くの人がケガなく

楽しくマラソンやスポーツを楽しめるように

歪みを整えて正しい身体の動きが出来るように

していき、

ケガでスポーツが出来なくならないようにすること

が私の目標として大きくなりました.

実際に走られたランナーさんからは

翌日にブースまで来ていただき

ベストが出た!

走りやすかった!

楽に走れた!

というお声をいただいたみたいです.

(私は福知山マラソンに参加していました)

たくさんのランナーさんと関われて

とても楽しい一日でした.


















関わっていただいたランナーの方々

ありがとうございました.






半年間のギプス塾からの卒業式

2014/11/17

今日はスタッフの浅田とギプス塾へ行ってきました.

今日は最終日で卒業試験です.

ギプス塾へ学びにいったきっかけは

日本で唯一

足首の捻挫 で歩くことが可能であり、

ギプスをしていても筋力が低下しないという

メリットがあるという巻き方を

学びにいきたいと思い参加しました.

ギプスをしていても足をつけることにより


痛めた靭帯に圧力が加えることにより、

早期回復があるということが最近の医療で言われています.

ということは、

ギプスをすることにより、

装着中は

捻挫の再発はゼロ!(テーピングなどでは靭帯がぐらつき、治療中に再発するリスクがあります。歩行することによりゆるみが起こるので痛みがある)

筋力低下が最小限! (2日寝たきり、筋力を使わないだけで、1年分の筋力が低下するとも言われています.1度落ちた筋力を取り戻すには相当な時間と努力、トレーニングは必要です.スポーツ選手に取っては命取りですね)

固定していても、捻挫の患部に窓を開けて、毎日経過観察し、治療できる為に、治療期間の短縮が可能
(一般的には固定したままが多いです.)

デメリットとしては

走ることが出来ない。生活が少し不便。

しかし、捻挫は初期治療が命です.

捻挫後の人生

ゆるみのある、不安定な足首で一生を過ごすか、
または、その不安、再発を恐れながらスポーツ、生活を送るのか、

ギプスを巻いて1週間だけ不便な生活を送るが、不安のない人生を歩むのか
あなたはどちらを選びますか?

私はこの勉強会に行って間違いなくギプスの生活を選びます.

スポーツするひとにとっては、足首のトラブルは命取りとなりますね。

吹田、正雀で足首の捻挫で

一日も早く治したい、スポーツに復帰したい人は当院の

吹田で唯一の最強のギプスが負ける当院へお越し下さい.



試験中で真剣です。





スタッフの浅田と卒業証書と最高の笑顔で。


捻挫を甘く見ないでください.

甘く見て、ゆるみが残ることになると、

今後の人生、スポーツパフォーマンスに大きな影響がでます。

より楽しく、人生が送り、スポーツが出来るように

サポートしていきます。




筋トレでこんなに変わりました.

2014/11/15

おはようございます。

昨日うれしいご報告をいただきました.

体中が痛くて、仕事も辛く、一時は仕事も辞めようと思っていた方です.

治療でかなり回復して来たときに

トレーニングをお勧めして、今で約半年が経ちました.

トレーニング開始から3ヶ月目で

昨年の健康診断の結果が

4から2へ上がり、背筋力が50から80へ!

ドクターの触診でも昨年は身体を触れると何処も痛かったのが、

今年は何処も痛くなく、ドクターに

『何したんですか?』と驚かれるほどに。

そして昨日

またまたうれしい報告をいただきました.

今まで背中に手を回しても回らなかったのが

ふとやってみるとこんなに回るようになったんです!と


全く別人のように、

猫背も治り、変身しました.

今では仕事もほとんど疲れず、

職場の周りの方には
動きが良くなったと言われるようになり、

4年ぶりにお会いした親戚の方には

何か変わって、元気になったね

と言われるように。

人生変わりましたとおっしゃっていただいて

本当にうれしいです.

昨日もこのようにトレーニングに励んでいました.



当院のトレーニングは短い時間で最大の効果を

出すようにプログラムしています。

ご興味ある方は一度お問い合わせください.




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