スタッフブログ

やみつき ふくらはぎマッサージ part3

2015/8/4

こんにちは ふくらはぎマッサージの気持ち良い〜

を今回もお伝えします。酒匂です。


テレビ放送 金スマで「大ブームの”ふくらはぎ健康法”/

高血圧が揉むだけで正常値に!一か月で驚愕の結果が!」 

でふくらはぎ健康法が紹介されました。

その注目の内容から一つ

”揉むだけで 免疫力アップ”

平熱が36度を下回る低体温の日本人が老若男女を

問わず増えていますね

昔から「冷えは万病のもと」と言われ

現代の医学では「体温が1度下がると免疫力が30%以上

基礎代謝も10%以上落ちる」と唱えられています。

では  どうやって

体の内側から血流を良くして体を温めるのか?

かんたんです

ふくらはぎをマッサージするだけです。

これで自律神経も整い免疫力が格段に上がります。

との内容です。

さ ら に

心の状態をデリケートに映し出し ホルモンバランスや

自律神経の乱れを教えてくれるそうです。  

例えば悩みやストレスで心が疲れているとふくらはぎが 

引きつったり・硬くなったりします。

まずは 自分のふくらはぎの状態を知ることが

大切かもしれませんね。




腸と血管デトックスして1週間 

2015/8/3

8月になりましたね!

熱中症には十分気をつけてください!

今回は

118キロ走るウルトラランナー&トライアスリートの

院長の立川幸治です。

座右の名は 《指導者たる者実践者たれ!》


ただいまデトックス実践中です。

腸と血管をきれいにするプログラム今日で

8日目!!

固形物食べてません。

夜に1リットルのデトックス水飲んで寝ると

毎朝5時頃便意で目覚めます。

デトックス (detox) とは、体内に溜まった毒物を排出させることである。 


毎朝5回以上の水便が出ます。

毒素でまくりですね!


睡眠不足でも朝の目覚めが快腸!



腸は免疫細胞の約6割が腸内に待機しています。



腸が健康だと

病気になりにくい

太りにくい

10歳若返る

など

健康の本質が腸にありますね

私も現在血管年齢−20歳くらいです。

デトックス、ダイエットは決して楽ではないですが、

苦労の先に大きな喜びが待っています。

残り1週間

腸と血管をデトックスしていきます。

来週最終報告を行いますね!

今私が行っている健康への取り組みは

これから院でも出来るように進めていきます。

本当に痩せたい人

変わりたい人

健康になりたい人

お楽しみお待ちください。

気になる方は

幸治鍼灸整骨院まで
お問い合わせください


06-6382-3308








腸と血管をデトックス

2015/7/27

こんにちは

《指導者たるもの実践者たれ!》

118キロマラソンを走る院長の
立川幸治です。

本日より

腸と血管をデトックスするプログラムを始めました。


以前は


の2ヶ月プログラムを実践しました。

フルーツを食べて、体のデトックスを行うプログラムです。

この時で2週間で約3キロ。

2ヶ月後には約6キロ減量に成功。

そして、フルマラソンで3時間半のベストタイムが出ました。

そして今回はまだ大阪ではほとんど入ってきていないプログラム

(9月を目標に指導者となり、みなさんに健康と美を広めることが
できるように予定しております。)

今回は固形物は食べません!

以前のプログラムで

ダイエット、健康とはということで

腸の大切さを実感。

ダイエット=痩せるではなく

ダイエット=健康になる!



食べないほうが体が軽く、頭も冴え冴え!

体が調子悪い人。

ダイエットがうまくいかない人は

もしかすると

あなたの内はこのようにゴミハウス化してるかも!?

その現れとして、

体臭、便、口臭として現れてきます。

この状態ではいくらいいことをしても

根本が改善しないので結果は出にくいですよね。

様々な健康方法、ダイエット方法がありますが、

やり方の前に

『考え方』『あり方』

見直していくことが大切ではないでしょうか。

私のこのプログラムの体感をレポートしていきます。

あなたの体臭・便・ガスはにおいませんか?








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